[本日のレクリエーション]④サイコロ振って出た目でどんな体操をするか決めましょう!!

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今日の全体でのレクリエーションはサイコロ体操です。

サイコロを振って出た目でどんな体操をするか決めていきます。

同じ目が頻発すると同じ部位の体操ばっかりになって疲れが早まってしまう可能性が・・・>.<

でもそんなときは、もう一回投げ直すという荒業を繰り出す強者もいらっしゃいました( ゚Д゚)笑

そんな楽しく身体を動かすサイコロ体操の様子をご紹介します。

サイコロ体操に関してこちらの記事で詳しくご紹介していますので、こちらもチェックしてみてください。

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【デイサービス脳トレ・筋トレを兼ねたレクリエーション】サイコロ体操 サイコロの出目によって体操の内容が決まる‼

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お一人最低1回ずつはサイコロを振っていただき、出た目に対応する体操をしていきます。

今日は

1の目が出たら→肩・腕の体操            4の目が出たら→足の体操

2の目が出たら→首の体操               5の目が出たら→指の体操

3の目が出たら→棒で素振り              6→の目が出たら棒体操

の組み合わせで行いました。

こういう時のサイコロって何故か出目が偏ることが多いんですよね😵

サイコロ体操
サイコロ体操

のっけから棒を使う体操が多く出ていました。

棒を竹刀に見立てて剣道のように素振りをしたり、片手で持ってクルクルと回したりと体操のバリエーションも豊富にあります。

サイコロ体操
サイコロ体操
サイコロ体操

バリエーションは豊富にありますが、あまり同じ部位の体操ばかりに偏るとサイコロ体操の意味がなくなりそう・・・😟

ここまで棒体操と肩・腕の体操が8割くらい占めてます😓

なので「続けて同じ数字の出目はやめて~」とスタッフもお願いしましたが・・・

サイコロ体操
サイコロ体操

案の定出た目は1😣

また・腕の体操かと思った矢先・・・

サイコロ体操

拾ってもう一度ふり直しされました(笑)

ふり直した結果出た目はこれまであまり出ていなかった4!

無事に棒体操、肩・腕の体操を回避して足の体操をすることができました。

サイコロ体操
肩周りの体操
サイコロ体操
足首の体操(踵挙げ)

出目が偏るハプニングは相変わらずありましたが、無事に全員サイコロを振って体操をして身体を動かして楽しんでいただきました。

3の素振りと6の棒体操は同じようなものなので、ほかに何か項目を増やした方が良いですね^^;

レクリエーションの様子についてはこちらの記事でもご紹介していますので、合わせてご参考ください。

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・[本日のレクリエーション]③~お箸で豆つかみ~小豆やBB弾、ビーズにもお箸で挑戦!!

・[本日のレクリエーション②]~クリップ色合わせ~カードの同じ色の部分にクリップを付けていきましょう!!

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