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今日の全体のレクリエーションはみんなで脳トレ体操です。
主に手や指を動かしていくのですが、右と左で違う動かし方を指定するとこんがらがって指定通りできないことも多くなります。
でも指定通り「動きを覚えて動かそうとする」「見本を見ながら同じように動かす」ことが大事なんです。
指定通りの動きで体操ができるに越したことはないですが、その動きを行おうとして頭を働かせて脳を活性化してもらえるよう実施しています。
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まずは指の体操です。
指を折って10数えていきます。
親指から折って10数える、小指から折って10数える、比較的簡単なものからスタートです。
次は両手の指先を合わせて指をひっつけたり離したりの運動からクルクルと親指から順番に指回しを行っています。
指を引っ付けたり離したりは比較的簡単でみなさん出来ています。
指回しは親指、人差し指までは回せる方が多かったですが、中指と薬指で大苦戦されていました。
中には諦めかけてしまう人もいましたが、「出来なくても良いから頑張って指動かしてくださいね～」
という声掛けで嫌々ながらも動かしてもらいます。（笑）
できるできないよりも、動かすという行為そのものが目的なので。
次は少し難易度が上がりました。
左手と右手とでそれぞれ違うポーズを取ってもらいます。
ポーズと言ってもジャンケンのグーチョキパーなので取っ付きやすいかな・・・と思いましたが、みなさん結構てこずっておられました。
左右で違う動きをするのって案外難しいんですよね。
左をグーにしたら、右もグーにしてしまう・・・
「違うよー、右はパーやでー」とアドバイスすると右をパーにして左もつられてパーになってしまう(´；ω；`)
「あー、もう分からんわ~」と笑いながらギブアップする人も出てしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…笑
次は片方は小指だけを立てて、もう片方は親指だけを立てるという体操です。
これを交互に繰り返していくのですが、慣れるまでは少し戸惑う方も多かったです。
両方とも小指を立ててしまったり、両方ともグーになったり頭の動きと指の動きが追い付かなくなってくるみたいです。
最初に行った指を順に折って数を数える体操は難なくこなせていた方も少しひねった内容になると苦戦されますが、しっかりと考えて頭を使って指を動かして楽しんでおられました。
デイサービスレクリエーションに関してはこちらの記事でもご紹介していますので、合わせてご参考ください。
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