[本日のデイサービス機能訓練 92]両手にハンドグリップを握りながらペダル漕ぎで二刀流運動!!

今日はNさん(75歳 女性)の機能訓練運動の様子です。

Nさんは歩行能力など身体的には比較的しっかりとされていますが、認知症を発症され近時記憶の低下が顕著に観られます。

早くにご主人を亡くされたそうで、現在は独居されています。

息子さんと娘さんがほとんど毎日様子を見に来られているそうですが、日中は一人になってしまうのでデイサービスを利用されています。

最近は外反母趾の痛みなどもあり歩行中に足を十分挙げることができず、つまずくことが増えたということもあり、歩行訓練に加えてペダル漕ぎの運動も取り入れています。

ペダル漕ぎをいつものように20分タイマーをセットして始めたのですが、少し物足りない様子だったのでハンドグリップを渡してみると嬉しそうにニギニギ始められました。😊

ペダルも少し負荷を強めで行っていますが、しんどい素振りも見せずに漕ぎ続けます。

デイサービスに来所しない時は、お一人で歩いて10分ほどのスーパーまで買い物に行くそうです。

調子のよい日は30分くらいかかるところまで歩いて行くこともあるそうですが、体力的には問題ないそうでいつもケロッとされています。

その道中にお知り合いもいるそうで、もし帰り道がふいに分からなくなっても大丈夫なルートを歩いているそうなので安心です。🤭

足と握力とを同時に鍛えながら会話で脳内活性化も出来れば一石三鳥といったところでしょうか🤭

ご本人も楽しみながら実施できているので継続していければと思います!

デイサービス機能訓練に関してはこちらの記事でも詳しくご紹介していますので、合わせてご参考ください。

↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

無料動画編集はこれで決まり！

10日お試し期間アリのロリポップも人気♪